プロテインの栄養は?美容効果も?女性にオススメの商品もご紹介!

無理なダイエットしてませんか?

「痩せたいけど、ガリガリに

なるのはイヤだ・・・」

ダイエットのために、

食事制限をすると、

脂肪だけでなく、筋肉も

落ちてしまうことがあるそうあせる

最近、炭水化物抜きダイエット

を始めてみた私・・・

野菜ばかり食べています(笑)

それはいいんですが、

タンパク質の摂取量が

少ない気がする・・・泣

でも、タンパク質って、

肉や魚など、調理が必要な

ものが多いんですよね泣く

調理の手間を省いて、

「タンパク質を手軽に

摂取できたらいいのに」

と思った私は、ネットで

調べてみましたホゥ

プロテインって何?

そしたら、見つかりました、

プロテインビックリ

もちろん、名前は

知っていましたが、

あまり良いイメージが

無かったんですよねほろり

マズそうなイメージがあって汗

それに、ムキムキな

筋肉を付けたい男性向き

なのかなと・・・

でも、美容にいいなんて

話も聞いた気がして汗

たくさんの情報で、

頭がパンク状態です(笑)あせあせ

でも、「女性でも、ダイエットや

美容に効果があるなら

活用したい!」と思い、

私、プロテインの

[飲みやすさ効果]など

の情報を色々調べてみました音譜

注目のプロテイン

プロテインについて調べてみると、

やはり、男性向きの、

「ムキムキな筋肉になれる!」

みたいなものが多かったです。

そんな中、

女性らしさをサポートする」という、

魅力的なプロテインを見つけましたキラキラ レインボーカラーNO1

ジェシカズ・フォーミュラという

プロテイン手

ジェシカズ・フォーミュラは、

高タンパクで美味しいのはもちろん、

100%植物性のソイプロテイン

なんです。

ソイ(=大豆)が豊富に

含まれているので、

タンパク質摂取はもちろん、

美容効果も得られるんです目

今まで少なかった、

女性向きのプロテイン

ということで、テレビや雑誌で

注目されていますラブラブ

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